강조하고 강조해도 과하지 않은 물의 중요성!!
사람에게는 물이 정말 중요하지요. 몸의 많은 부분을 차지하고 있는 물~~~~ 물이 제일 맛있을때는 언제까요?? 과음하고 일어나서 아침에 마시는 물이야 말로 정말 갈증을 시켜주는 오아시스 같은 맛있는 맛이지요.. 일단 중요하거는 이게 아니라요~~~ 다이어트를 함에 있어 중요한 체지방과 근육.... 사진처럼 같은 무게라도 체지방은 징그럽게 크네요.... 나도 이제 체지방은 그만 늘리고 근육량을 늘려야 하는데...... 물 1리터만 마시도 200칼로리가 소모된다고 하네요.... 제 생각이 아니라 유명한 사람이 확인해겠죠...... 이제부터 물을 많이 마셔볼까요..... 쭉 쭉 나의 사랑 체지방들이 쭉쭉 타 버릴까요..... 3리터 하루에 먹기 힘들지요... 이 사진보고 하루에 3리터 한번 도전해보세요.... ..
뷰티/바디
2017. 2. 22. 16:46
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